ちまこ様が風邪を引き込んでいらっしゃるとのことアロマでのセルフケアを少し考えてみましたまずはいつものこちら セルフケア・セルフトリートメントのために - アロマあれこれ le quatre-vignt主役となるのは ユーカリ・グロブルス ユーカリ・ラジアタ ティ…
綺麗なガラス瓶 実は斗瓶 （小さな単位で保存しておくと品質が変わりにくいのだそう） 今ではメキシコ産、中南米産が多いとかこんな話が聞けるのも蔵元さんならでは今年も仕事柄（？）仕事関係（？）仕事がらみ（？） ーどれも正確ではないけど 愛媛の蔵元さ…
今日のセルフケアオイルは「喉のイガイガ」に悩んでいた方 が実際に作られたブレンドまずはこちらを セルフケア・セルフトリートメントのために - アロマあれこれ le quatre-vigntでは精油のご紹介 ティートリー フラゴニア ベンゾイン：１ サイプレス：１喉…
「私の」ではなく「私の父の」です そして父を見送るパーティで演奏されるはずだったー苦笑 （演奏者が上がってしまって、別の曲になったので）。Stardustジャズが好きな父でしたが、ジャズ一辺倒というわけではなく Willie Nelsonがカバーしたアルバムを愛…
セルフトリートメントって変な言葉ですが 日本には「あんま・鍼・マッサージ法」があって マッサージという言葉を使えるのは それなりの国家資格を取得した方だけなのです ただいまアロマセラピスト修行中ですので まだまだ素人技の域ですが 逆に普通に家庭…
小学校６年生より年季の入った肩凝りです （あと、鬱だと筋肉が緊張しやすいのです 体重は42kgなのですが、アロマトリートメントに出会うまで 肩甲骨が見えない背中でしたー苦笑）まずは基本の作り方を セルフケア・セルフトリートメントのために - アロマあ…
薄曇りの愛媛です。 この季節、お日様がないと薄ら寒いですね…。 これから手足が冷たくなる季節 保湿と加温のセルフケアオイルの御紹介ですまずはこちらに目を通してくださいねnatsukifune2.hatenadiary.jp使うのは スイートオレンジ＆ブラックペッパー 全体…
キャリアオイルとは精油の成分を表皮まで安全に届ける 役割をするオイルです通常アロマテラピーでは植物油を使います種類も価格も色々ありますが 使いやすく（肌馴染みや肌質をあまり問わない） 保存性が良く保湿効果もある点ではホホバ油 マカデミアナッツ…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝季節柄もありセルフケアに適した ブレンドオイルをご紹介していきたいと思います基本のブレンドオイルの作り方 用意するもの キャ…
さくらクレパス 懐かしいなぁ と思っていたら、90周年だそうです で、記念商品がこちらwww.craypas.com巻紙の名前も「忘れな草色」とか凝ってるらしいでも…でも…同時に発売されたこちらも気になる （色数が限定されるのが惜しい どうせなら、若紫とか銀鼠色…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝清潔な…というより清潔にする香り風邪が流行り始めているようですが こういう時は抗菌作用・去痰作用に優れているティートリー＆ユ…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝清浄の香り？？ ２回に分けて空間を清潔にしたり浄化したりする 精油の香りを紹介していきたいと思います。リフレッシュナーの基本…
アロマクラフトを作っていて 1番難しいなと感じるのが 各種クリーム作り基本的には 油分と水分を乳化させて、精油をプラスなのですが…f^_^;)レシピを確認しない ある物で間に合わせようとするので今日も失敗 冷やし固めて 余分な水分を取って なんとか…なっ…
まず最初に 今朝方、操作を誤って記事を削除してしまいました。 せっかく星を付けてくださった皆さまには 申し訳なく、お詫び申し上げます。この頃（２年ぐらい前から） 時折絵を描きます昔は絵が大嫌いでした 祖父が油絵を描いていて 母も絵が好きで 絵画展…
ちまこ通信のちまこさん料理に憧れて 憧れては、似非を作ってしまう老猫…今回チャレンジしたのは猫に相応しく鮭クネルちまこさんバージョン鮭のクネル☆ ヘルシーで実はお手軽 - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信やってみた2015/09/27 20:11美味しそう！作ろ…
人生に…と言われましても 50数余年、生きてきますと 一色で染めきれず、職やら立場やら それぞれの分野でいろんな本に出会って 生きてきております。とはいえ１冊となりますと 思春期の１冊となりますでしょうか倫敦塔が一緒に入っていたかどうかは？ですが …
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝リフレッシュナーであれ、セルフケアオイルであれ 手作り化粧品であれ、ブレンドで困るのが 比率ローマンカモミールとグレープフル…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝いつもお約束の前文ですが、ちゃんとした理由もありまして「天然成分100%」＝安全ではない精油は植物の芳香成分をギュッと濃縮 も…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝気分を切り替えたくなる時 どなたにもあるかと思います。香りが助けになることもあるやもしれませぬたとえば 美味しい香りの グレ…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝検定キットの中に入っているものの… 「どうして使おう？？」と首をひねる香りブラックペッパースイートオレンジとブレンドして セ…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝消臭の香りは自己矛盾ですが。 悪臭を文字通り「消す」感じです。活躍の場は台所・おトイレ等の水まわり役者は ユーカリ ティーツ…
「かもうり」我が家での名前です。 他人様が呼んでいるのを聞いたことがありませぬ。 ゆえに、我が家名前の可能性大。現物はこちら 半分にすると 冬瓜です。 農家さんは「大冬瓜」と言われてました。炊きました。 干し椎茸（デカイです）・薄揚げ 豚バラ肉・…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝沈思…というよりは瞑想用として紹介される精油たち もう少し日常的に使って欲しいなと思います一区切り付いた時・付けたい時 深い…
高校時代変化球の先生ばかり 中でも地学の先生成る程地学という頭 （地球か月か…という 毎朝手入れを怠っていないという噂）最初の授業から最後の授業まで 持ち物は 出席簿・教科書（開いたところは見たことがない気がする） チョークと紐で、紐を指で一点に…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝５日ほど休んでおりました 過労性鬱病特有の「やりすぎ」による悪化期です 裁量労働＋業務半減なので いつ仕事なのかいつ休みなの…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝エステル類の代表選手第２番手！カモミールローマンカモミールジャーマンと間違えると悲惨ローマンとジャーマンをめぐる謎はこちら…
札幌では秋刀魚をいただきました。 帰ってみると戻り鰹が半尾980円早速タタキ用・漬け用・生節用と （あ、漬け用の写真撮り忘れ…orz ) 鰹にたっぷり塩→しばらくおいてチューブ生姜を足して キャベツで上下を蓋して 蒸し終わり タタキは塩味が付いているので…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は自己責任でお願いいたします＝ 出張から帰ってきました。出張先ははい、北海道です。札幌です。 でも観光はなし。ということで鎮静のリフレッシュナー代表選手ラ…
=精油には薬理作用のある成分が含まれますが 薬効を保証するものではありません。 精油の使用は事故責任でお願いいたします＝今回、例の前文で始めましたのは 鎮静を求めて使うリフレッシュナー をご紹介したいがため。一般的に鎮静作用をもたらすのは エス…
ちまこ様id:chimako-tsushinの「きゅうりの醤油煮」 ブックマークして、きゅうりの安売りを待つ…はずが茄子の安売りが来てしまった！！ （8本100円）茄子の醤油煮レシピに忠実ではなく （すでに材料が違う時点で…）出汁ポン酢（柚子たっぷり）50ml 醤油 大さ…
