セルフケア・セルフトリートメントー喉が… - アロマあれこれ　le quatre-vignt

今日のセルフケアオイルは

「喉のイガイガ」に悩んでいた方
が実際に作られたブレンド

では精油のご紹介
ティートリー
フラゴニア
ベンゾイン：１
サイプレス：１

喉や呼吸器のトラブルには
ユーカリ・ティーツリー・ローズマリー
なかでも
ユーカリは超おすすめなのですが
皮膚刺激が心配
（ちょっと風邪をひいたかな…というとき
オイル10mlにユーカリを１滴
胸に擦り込んで眠るとスッキリ！！）

ベンゾインは「安息香」
その名の通り息を安らかにしてくれるもの

ティーツリーとフラゴニアは親戚筋
ティーツリー・ベンゾイン・サイプレスだけだと
ちょっとウッディすぎるかも
かといって甘くなりすぎても、華やかになりすぎても…
ということで
フラゴニアです

ティーツリーとフラゴニアの比率はお好みで
全体で６滴が基準です。
この方はティーツリー２、フラゴニア１

この方はリフレッシュナーも作られています
選ばれたのは
ユーカリラディアタ
ジャスミン

こちらのブレンドもお勧めです
が、皮膚への刺激にはご注意くださいませ