節分が過ぎまして 春になりました豆まきならぬ豆ご飯春の果の便り さてこの前は足裏でしたので 今回は足の表側と足首ですまずは手をグーの形にします グーになった拳の先（指の関節）で 足指と足指の間を下から上へ （青の線） ゆっくりと、ゆっくりと 何か…