マジョラム（検定キット）
検定キットシリーズもだんだんと終わりに…
マジョラム（スィートマジョラム）
ただ自分が豚肉になったような気分になる
（私だけ？）のが欠点
クラリセージnatsukifune2.hatenadiary.jp
と似た感じです。
アフロディテから与えられた温かい香り
という洒落た別名を持っています。
草の香りですが、甘い草の香りです。
クラリセージの渋さに比べると、すこし華やか。
白釉の楽茶碗、裾に薄くピンクがかかったような。
そんな感じの香りです。
孤独感に効果があり、副交感神経を優位にする。
自律神経のバランスをとり、筋肉・肉体疲労に良い
とされています。
ただ妊娠中は使わないでください。
また使いすぎると感覚が鈍磨する可能性が高く
集中力が必要な時には避けたほうがいい精油です
お勧め使用方法
手軽なとはちょっとずれますが
やはりトリートメントオイルとして
キャリアオイル 15ml
（グレープシードやオリーブオイルあたりが使いやすい）
マジョラム 1~2滴
セルフケア・セルフトリートメントとしてオイルを使う時は
１％濃度から始めるのがベスト
慣れてきて、周りに専門的アドバイスのできる人がいる場合は
もっと増やしても大丈夫
精油には薬効成分が含まれますが、薬効効果を保証するものではありません
また精油の使用は自己責任でお願いします。
簡単セルフケア
ブレンドした精油を手のひらにとります。
両手によく伸ばします。
気になる（凝りがひどい、痛みを感じる等）部位の
周りからゆっくりと撫でるように
つぎに気になる部位から周辺へと撫で下ろすように
気をつけること
力を入れすぎない
撫でさする動きと自分の呼吸を合わせる
動きはゆっくりと
自分の体に「ありがとう」「おつかれさま」と
声をかけるつもりで。
